Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1193 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 64,92g | Węglo: 140,89g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко 2,5%, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Obiad: Сливы, Творожная запеканка. Przekąski/Inne: Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Сливы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Полторы пумы в кг
|