Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1257 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 55,09g | Węglo: 147,51g.
Śniadanie: Epiim Сыр Эстонский , Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Стархиткофе Салат с Курицей и Сельдереем, Суп-Пюре из Брокколи. Obiad: Каша Пшенная на Молоке, Котлета Рыбная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Манго. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|