Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
2396 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 112,96g | Węglo: 325,88g.
Śniadanie: Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Паштет из Куриной Грудки, Атман Масло ГХИ, Мистраль Гречка, Оладьи из Кабачков с Нутовой Мукой Домашние , Хлеб из Зелёной Гречки Домашний . Lunch: Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Вкусвилл Сибас Замороженный, Атман Масло ГХИ, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Garnec Мука из Зелёной Гречки , Магнит Картофель, Сметана из Кешью, Лента Огурцы Соленые, Говяжья Грудинка (Постная), Probono Говяжий Бульон, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Przekąski/Inne: Банан, Киви, Хлеб из Зелёной Гречки Домашний , Мёд, Nutteria Миндальная Паста . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|