Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
2140 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 131,08g | Węglo: 252,12g.
Śniadanie: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сибас, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Селяночка Рисовая Мука, Агро-Альянс Бурый Рис, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Лента Грецкий Орех Очищенный, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|