Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 116,77g | Węglo: 266,21g.
Śniadanie: Помело, Джемы и Варенья, Cream Nuvo Творог 5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Перекресток Банан. Lunch: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Viola Сыр Сливочный, Цветная Капуста, Морковь, Брюссельская Капуста (Замороженная), Дайкон, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|