Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
2517 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 151,70g | Węglo: 335,00g.
Śniadanie: Эконива Молоко 1,5%, Магнит Слива, Эконива Творог 5%. Lunch: Донские Традиции Ветчина Филейная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Свекла Вареная, Бифилакт Биота, Платье в Горошек Сметана 20%, Лента Говядина, Пятерочка Сливы. Obiad: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Metro Chef Щербет Клюквенный. Przekąski/Inne: Бифилакт Биота, Эконива Творог 5%, Дыня. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|