Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1089 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 31,46g | Węglo: 170,88g.
Śniadanie: Компот Ягодный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сырники. Obiad: Моя Семья Сок Мультифрукт, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|