Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2015
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 24,78g | Białk: 47,02g | Węglo: 100,85g.
Śniadanie: Oranges, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bjorg Galettes de Riz Complet, Kiwi, Thé Vert, Jus de Pruneaux. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Bjorg Galettes de Riz Complet, Picard Légumes Pour Potage, Bjorg Tofu Nature, Suzi Wan Crème de Coco, Concombre (Pelé). Obiad: Mélange de Fruits Secs, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gerblé Germe de Blé, Bjorg Tofu Nature, Odyssée Rillettes de Saumon, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Soupe de Légumes, Vin Merlot, Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. Przekąski/Inne: Oranges, Thé Vert. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 2 godziny i 20 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|