Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
815 kcal
|
Tłusz: 36,11g | Białk: 36,56g | Węglo: 94,18g.
Śniadanie: Hallulla, Huevo Revuelto, Pepino (con Cáscara), Piña. Lunch: Mayonesa Casera, Sopa de Pollo, San Jose Sardinas en Aceite, Tomates. Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|