Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
446 kcal
|
Tłusz: 8,42g | Białk: 58,40g | Węglo: 29,78g.
Lunch: Brigadeiro de Colher, Arroz Branco (Cozido), Heinz Ketchup, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pamela1001alves
|