Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
539 kcal
|
Tłusz: 11,02g | Białk: 52,16g | Węglo: 53,93g.
Lunch: Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pamela1001alves
|