Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
538 kcal
|
Tłusz: 11,11g | Białk: 13,26g | Węglo: 96,10g.
Śniadanie: Просто Крабовые Палочки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Красный Сладкий Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lunch: Леовит Ризотто с Рыбой, Леовит Суп с Капустой и Шпинатом. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Вишней. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|