Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1186 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 89,34g | Węglo: 104,36g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Десерт тыква с творогом, Пятерочка Груша Сезонная , Сельдерей, Ленивые варенники. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачки с сыром. Obiad: Окей Йогурт Абрикос, Молочная Станция Творог 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|