Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1086 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 57,23g | Węglo: 140,93g.
Śniadanie: Great Value Vanilla Soymilk Organic, Sugar. Lunch: Papa John's Jalapeno Peppers, Calavo Avocado, Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Obiad: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Blackjack Pizza Large Hand Tossed Cheese Pizza. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|