Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1599 kcal
|
Tłusz: 47,40g | Białk: 135,38g | Węglo: 131,83g.
Śniadanie: Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (Растворимый), Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла без Лактозы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Омлет в Духовке. Lunch: Соевый Соус, Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Фишка Скумбрия в Горчичной Заливке, Картофель Отварной, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимый), Манник, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|