Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1525 kcal
|
Tłusz: 75,83g | Białk: 67,74g | Węglo: 111,47g.
Śniadanie: Самокат Сыр Халуми, Помидоры, Бахетле Рулет Куриный с Сыром, Protein Rex Брауни Шоколадный. Lunch: Дыня Торпеда. Obiad: Самокат Сыр Халуми, Помидоры, Хороший Сезон Оливки , Дыня Торпеда. Przekąski/Inne: Jameson Виски. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|