Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
2196 kcal
|
Tłusz: 94,68g | Białk: 70,46g | Węglo: 209,09g.
Śniadanie: Картофель Тушеный с Мясом, Пятерочка Сахар, Сухие Сливки. Lunch: Хлебница Хлеб Бородино , Сухие Сливки, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Obiad: Пиво, Арахис. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|