Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
5102 kcal
|
Tłusz: 225,07g | Białk: 345,97g | Węglo: 410,19g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Молочная Станция Молоко 2,5%, Останкино Сардельки Докторские, Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Альпен Гольд Мороженое . Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Iberica Оливки с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шарлиз Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|