Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1712 kcal
|
Tłusz: 31,49g | Białk: 149,59g | Węglo: 202,71g.
Śniadanie: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Bauli Cornetto, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|