Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
2320 kcal
|
Tłusz: 65,99g | Białk: 121,21g | Węglo: 315,34g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Окей Груша Конференс, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Эколаваш Ролл Пшеничный, Запеканка из Риккоты. Lunch: Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Филе в Сметане с Сыром. Przekąski/Inne: Панкейки, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|