Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
33,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
888 kcal
|
Tłusz: 35,89g | Białk: 70,72g | Węglo: 61,65g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Ашан Сыр Рикотта, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка. Lunch: Мандарины, Burn Персик Манго без Сахара, ВкусВилл Булгур с Овощами. Obiad: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Вкусвилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Przekąski/Inne: Mentos Жевательная Резинка. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|