Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1766 kcal
|
Tłusz: 80,98g | Białk: 136,65g | Węglo: 108,19g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Родник Филе Куриное Жареное. Obiad: Индилайт Ветчина из Индейки, Kinder Pingui Шоколад, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Соленые Крекеры, Красная Поляна Рулет Железногорский. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|