Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1820 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 86,54g | Węglo: 200,80g.
Śniadanie: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Lunch: Valfrutta Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Delizie del Sole Orzo Perlato, Bonduelle Iceberg, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Perugina Cioccolato Fondente 85%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|