Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
2085 kcal
|
Tłusz: 91,04g | Białk: 52,33g | Węglo: 177,49g.
Śniadanie: SPAR Торт Тирамису, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Северная Долина Молоко 2,5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Пицца Пепперони, SPAR Пицца Пепперони. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 3,2%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|