Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
821 kcal
|
Tłusz: 25,02g | Białk: 47,92g | Węglo: 99,45g.
Śniadanie: Nespresso Caffè, Milk Milk Pro Cacao. Lunch: Pomodori, Dolciando & Dolciando Gelato alla Panna , Dole Banana, Carote, Panealba Stiratini, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Caffè Espresso, Cipolle Mature Cotte, Fegato alla Veneziana. Obiad: Nespresso Caffè, Milk Milk Pro Cacao, Fiorentini Gallette Super Protein, la Casa del Contadino Arrosto di Pollo, Patate al Forno, Rodez Formaggio Stagionato. Przekąski/Inne: Ghiacciolo, Ghiacciolo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|