Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2015
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 96,08g | Węglo: 172,63g.
Śniadanie: Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Floressance Thé Brûleur, Herbalife Formula 1 (au 100G), Kiwi, Ananas, Bananes. Lunch: Amandes, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Thermojetics (Herbalife). Obiad: Carrefour Haricots Blancs, Blettes, Pain d'épeautre, Pintade, Vinaigrette, Endive. Przekąski/Inne: Oranges, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Crêpe au Sucre, Herbalife Formula 3. więcej...
|
|
1495 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|