Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
2738 kcal
|
Tłusz: 136,71g | Białk: 72,59g | Węglo: 305,45g.
Śniadanie: Gingembre, Menthe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Croissants au Beurre, Super U Jus de Citron Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Auchan Flan Chocolat, Croque Madame. Obiad: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|