Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1205 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 78,11g | Węglo: 95,06g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сладкий Красный Перец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Папа Может Вареная Колбаса, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Куриная Грудка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок. Obiad: Клубника, Баклажаны Тушеные, Говядина Тушеная, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Курица, Клубника, Мёд, Савушкин Продукт Теос 2%, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Cacao Barry Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Разрыхлитель, Яичный Белок, Яйцо, Окей Банан, Нектарин, Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ms.martens1995
|