Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2023:
|
1785 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 128,52g | Węglo: 168,08g.
Śniadanie: Капучино, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей. Lunch: Медоборы Корзиночка, Капучино, Победа Соната без Сахара . Obiad: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Стимул Зефир Бело-Розовый, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Квашеная Капуста, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fish House Минтай Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|