Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1769 kcal
|
Tłusz: 69,15g | Białk: 132,46g | Węglo: 151,02g.
Śniadanie: Капучино, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей. Obiad: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Бабаевский Шоколад Горький, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Капучино, Медоборы Эклер Фисташка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|