Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
577 kcal
|
Tłusz: 12,54g | Białk: 26,66g | Węglo: 91,62g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кукурузная Каша, Сливы. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Груша, Зеленый Чай с Молоком. Obiad: Помидоры, Лещ, Капустные Котлеты. Przekąski/Inne: Груша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|