Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1510 kcal
|
Tłusz: 63,30g | Białk: 72,85g | Węglo: 158,62g.
Śniadanie: Carrefour Lait Écrémé, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Carrefour Fromage Blanc 0%, U Chocolat Noir 72% de Cacao, U Miel de Fleurs, Alesto Noix du Brésil, Canderel Sucralose, Banane, Myrtilles. Lunch: Canderel Sucralose, Carrefour Lait Écrémé, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Lait Écrémé, Italiamo Sfogliatine Glassate, Canderel Sucralose, Le Césarin Mini Saucisson Nature, Kitkat Mini, Prunes. Obiad: Choco Moment Milk Chocolate Covered Peanuts, Picard Sachets Vapeur Légumes du Soleil, Saute de porc, Carrefour Lait Écrémé, Canderel Sucralose, Polenta Cuite ou Bouillie, Salakis Feta Light 9%, Bridélice Crème Fraîche 15%. Przekąski/Inne: Lidl Gaufres, Carrefour Lait Écrémé. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|