Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1168 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 56,83g | Węglo: 125,81g.
Śniadanie: Gelatelli Almond Protein Ice Cream, Prozis Арахисовая Паста с Шоколадом, Ашан Банан, Премия Чернослив, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Овсяная Каша на Воде, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, АТБ Киви Голд, Кофе. Lunch: Яйцо, Ананас, Суп Пюре из Брокколи и Шпината, Заправленный Яично-Молочной Смесью, Continente Robalo (Морской Окунь). więcej...
|
|
1036 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 36 minut, Apple Health - 22 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|