Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1705 kcal
|
Tłusz: 102,76g | Białk: 35,75g | Węglo: 161,42g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Шампиньоны Жареные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареная Картошка, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Аджика. Obiad: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареная Картошка, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Аджика. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|