Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1399 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 43,62g | Węglo: 185,37g.
Śniadanie: Lay's Чипсы. Lunch: Макдоналдс Чикен Премьер Пикантно , Живые Конфеты Мармелад , Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Obiad: Сгущенка, Оладьи. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Коллаген. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|