Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1300 kcal
|
Tłusz: 62,97g | Białk: 52,72g | Węglo: 141,29g.
Śniadanie: Виноград, Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Миндалем и Кокосовой Начинкой, Капучино на Кокосовом Молоке, Перепелиное Яйцо, Best Time Печень Трески, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Скиба Хліб Цільнозерновий, Помидоры. Lunch: Белая Бяроза Пломбир Эскимо с Какао, Polmlek Капрезі Збитий, Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Миндалем и Кокосовой Начинкой, Сладкий Красный Перец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белые Грибы (Обжаренные). Obiad: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|