Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1360 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 90,71g | Węglo: 125,61g.
Śniadanie: Banana, Strawberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Wegmans Philadelphia Roll. Obiad: Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Skinless Chicken Breast. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|