Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1703 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 118,40g | Węglo: 184,80g.
Śniadanie: Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar, Chiquita Banana, Great Value BIRTHDAY CAKE INSTANT OATMEAL, Pure Protein Strawberry Milkshake. Lunch: Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Obiad: Domino's Pizza Parmesan Bread Twists, Domino's Pizza Cheese Thin Crust, Domino's Pizza Spinach and Feta Thin Crust. Przekąski/Inne: Little Debbie Swiss Cake Rolls, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|