|
🙏
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1477 kcal
|
Tłusz: 82,73g | Białk: 66,77g | Węglo: 121,20g.
Lunch: Arcor Bala Butter Toffes, Oggi Picolé Limão , Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Batida morango, Seara Lingüiça Calabresa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Wrap 100% Integral. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|