Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1332 kcal
|
Tłusz: 33,35g | Białk: 66,91g | Węglo: 200,29g.
Śniadanie: Pomegranate, Papayas, Cooked Egg White, Date, Almonds, Cashew Nuts, Epigamia Greek Yogurt. Lunch: Watermelon , Cucumber (Peeled) , Ragi Roti, Barramundi. Obiad: Black Tea, Puffed Rice, Kala Chana. Przekąski/Inne: Prasuma Veg Momos, Mathri, Tea with Milk, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Americano Coffee. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritz.mathers14
|