Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 38,57g | Białk: 74,74g | Węglo: 199,72g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Nescau Nescau Cereal. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Przekąski/Inne: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|