Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1216 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 79,48g | Węglo: 99,17g.
Śniadanie: Магнит Слива, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Obiad: Соевый Соус, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Фишмарт Форель, Мистраль Рис Басмати Отварной. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Snaq Fabriq Qwikler. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|