Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1208 kcal
|
Tłusz: 41,69g | Białk: 112,77g | Węglo: 97,60g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Eco Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Ашан Гранат, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|