Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
968 kcal
|
Tłusz: 54,52g | Białk: 33,28g | Węglo: 91,17g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Sucuk, Beyaz Ekmek, İçim Labne. Obiad: Beyaz Ekmek, Etli Mantı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Türlü. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|