Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 48,23g | Białk: 50,33g | Węglo: 190,10g.
Śniadanie: Чернослив, Бисквит, Хлебозавод 1 Батон с Изюмом, Сыроварня Салат Домашний из Овощей со Сметаной и Яйцом, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Рыбная, Салат Оливье, Батон. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|