Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1111 kcal
|
Tłusz: 50,84g | Białk: 44,34g | Węglo: 106,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Galbani Ricotta Cremosa, Kruazett Хлебцы. Lunch: Банан, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Obiad: Leffe Пиво Светлое, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тыквенные Семечки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Арахис. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|