Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
2176 kcal
|
Tłusz: 97,67g | Białk: 121,78g | Węglo: 200,87g.
Śniadanie: Кофе, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, NL International DrainEffect Green, NL International Коллаген, Hi Кокосовое Молоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молвест Сыр Сулугуни. Lunch: Лента Брецель Дог, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Obiad: Sen Soy Ореховый Соус, Куриное Филе, Спагетти. Przekąski/Inne: Биомакс Био Кефирный 2,5%, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Нежинская Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|