Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
4814 kcal
|
Tłusz: 114,68g | Białk: 136,41g | Węglo: 802,40g.
Śniadanie: Twisco Chocolat En Poudre Instantanée, زيت زيتون ملعقة, Vitamine C Vitamine C, حليب حليب شكارة, كاوكاو كاوكاو محمص, زبيب Zbib, Eggs بيضة مسلوقة, falcon d'avoine شوفان, Soummam Yaourt Brasse aux Fruits Jnina. Lunch: Fanta Fraise . Obiad: Fanta Boisson Gazeuse, تونة فتات التونة بالطماطم فيفا, معكرونة معكرونة, Trefle Yaourts Trefle, Dinde Escalope, Fanta Boisson Gazeuse, كسرة رخسيس كسرة رخسيس, بطاطس بطاطا مقلية. Przekąski/Inne: حليب شوكولا كانديا حليب شوكولا كانديا, falcon d'avoine شوفان, كاوكاو كاوكاو محمص, زبيب Zbib, دقلة نور تمر, حليب أوبي حليب, قهوة قهوة موز. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|