Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
3055 kcal
|
Tłusz: 101,62g | Białk: 232,75g | Węglo: 290,82g.
Śniadanie: Fiore Coalhada Light, Sabor e Saúde Castanha do Pará, Mrs Taste Mel, Ovo Mexido, Hortifruti Melancia, Sadia Mussarela, Pão Integral. Lunch: Salada de Folhas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Arroz Branco. Obiad: Laranja Pêra, Sadia Filé de Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Peito de Frango, Pullman Rap10 Integral, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Pão Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heron Loureiro
|