Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2023:
|
1495 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 110,90g | Węglo: 123,32g.
Śniadanie: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Родная Земля Ряженка 3,2% , Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Спагетти #3. Obiad: Красные Помидоры, Огурец, Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|